更年期焦虑症的治疗方法哪种好？更年期焦虑症的主要表现有生理方面表现为月经失调、潮热汗出、心悸失眠、头晕、便秘、入睡难， 睡眠质量不好，浅睡多梦等;心理方面 表 现为情绪紧张、心神不宁、烦躁易怒、焦虑、多疑、脾气烦躁等。

　　更年期焦虑症的治疗方法哪种好？
　　更年期是焦虑症、抑郁症的高发期，但由于更年期焦虑症表现隐匿、不典型，而且临 床症状多种多样，还可能表现为各种躯体症状，常常 导致更年期焦虑症患者奔波就诊于医院的各个科室。那么更年期焦虑症的治疗方法哪种好？
　　更年期焦虑症的治疗方法：
　　（一）要做好心理准备。认识到更年期是一个正常的生理过程，出现的症状是暂时的，而且可自行缓解，不必忧心忡忡。其次， 生活要规 律，防止工作负担过重，尽量避免精神刺激，同时注意锻炼身体，经常参加文体活动。
　　（二）要定期检查。如果出现了更年期焦虑症的一些表现，可用药物减轻症状。家人要对进入更年期的女性给予正确的 理解和关爱。
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　　总之，更年期焦虑症是一种常见的神经症，在诊治过程中必须重视心理治疗，做好病人的心理安抚工作。此外青岛康苑医院中医科专 家提 醒，更年期焦虑症患者自行到药店买药治疗与在门诊医生指导下治疗，两者的效果和心理影响是不同的；而且药物的靶向性各不相同，患 者服 药的类型和剂量都会影响到治疗效果。
　　权威专家为患者推荐：EFG脑神经递质免疫再生疗 法。该疗法已治愈数以万计的病人，获得多项科研成果奖，引起了国内外专家的共同瞩 目。
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