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萎缩性鼻炎的保健

作者:佚名    文章来源:本站原创    点击数:    更新时间:2009-1-23
标签:鼻病预防护理

1.适当参加体育锻炼。 2.每天清洗鼻腔,清洗前应将结痂浸软,取出。

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 1.适当参加体育锻炼。

    2.每天清洗鼻腔,清洗前应将结痂浸软,取出。

    3.每天做鼻部摩擦或按摩鼻穴。

    4.气候干燥时,出门可戴口罩,或滴用油质滴鼻剂,如复方薄荷油等。

    5.戒烟酒。

    6.多吃蔬菜水果,保持大便通畅。

    7.不要经常用手挖鼻,以免损伤鼻黏膜造成鼻出血。

    8.饮食中忌食辛辣,燥热之物,多吃些蔬菜,水果。

 

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