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不孕患者如何安排性生活

作者:康苑整理    文章来源:康苑收集    点击数:    更新时间:2009-6-6
标签:不孕保健

性生活的基本意义在于繁衍子孙后代和两性的性享受。人说性生活是无师自通之事,其实是不完全正确的,因为在文化素质较差特别是医学知识淡薄的人群中,不断引发出令人啼笑皆非、可怜离奇的故事,其结局不仅仅是自然恩赐给人类的性享受得不到“发挥”,而且使怀

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性生活的基本意义在于繁衍子孙后代和两性的性享受。人说性生活是无师自通之事,其实是不完全正确的,因为在文化素质较差特别是医学知识淡薄的人群中,不断引发出令人啼笑皆非、可怜离奇的故事,其结局不仅仅是自然恩赐给人类的性享受得不到“发挥”,而且使怀孕、生育发生了危机……
了解生理知识
人类和其他动物不同,动物动情只是在排卵之机,是纯粹为了繁衍的需要,而人类排卵与平时虽然有差异,但并不足以引起人们的注意,而且人与人月经周期的差异是很大的,真正28天一个周期的并不多见,如果按照月经中间“定”排卵期是不完全正确的。正确的计算方法应是下一次月经来潮的前14天。如果月经周期是35天,排卵期则是周期第21天;假若月经周期是22天,排卵期则是周期第10天。如果将性生活安排在排卵期的前一天或当天,怀孕的几率就高得多,倘若安排在其他时间,就根本不会有希望的。之外,掌握排卵时间的简易方法还有测量基础体温等,应多多向大夫咨询。
加强夫妻感情
夫妻感情在生儿育女方面起着十分重要的作用。夫妻感情如何与受孕率高低有关。和谐的夫妻感情,愉快的求偶气氛,欢快的生育环境,对促进女性排卵和提高男性射精质量是十分必要的。高质量的性生活可使生育能力达到最佳状态,这一点已经得到医学研究结果的证实,而这一前提就是加强夫妻感情。对于妻子没有性高潮者,丈夫应在性生活之前做好“启动”工作,力求尽情爱抚,触摸妻子的敏感部位,妻子愿意甚至迫不及待时方可尽兴。对于夫妻感情欠佳者,更应注意这一方面的“前奏”。应当知道,夫妻感情不好,还会引起两人精神紧张,紧张是不利于受孕的。日常生活中我们经常可以看到,盼子特别心切时,则往往久不孕育,而当抱养一孩子后,却又自行怀了孕。这就是精神紧张解除后排卵恢复正常的结果。
掌握受孕技巧
在身体正常情况下,也有许多不孕的因素,这些因素都是功能性的。尽管是功能性的,也照例引起夫妻和家人的烦恼。其实,如果掌握一些孕育的知识,只要没有器质性病变,怀孕是不困难的。女性排卵并非每个周期都有,掌握排卵规律是很重要的,除了以上方法外,还可到医院做b超检查,也可做宫颈粘液化验检查等,这对掌握具体排卵时间是很准确的。如果妻子属于后位子宫,程度较重者可能影响受精,这时可通过垫高臀部的办法提高受孕率。假如妻子性欲低下,可通过学习有关知识的办法来解决。倘若妻子排卵功能不佳或丈夫精子质量偏低,可用食疗的方法来纠正。有些食物既可提高排卵能力,也可提高精子活力,也可增强双方的性欲提高性生活质量。医学研究证实,缺乏一些微量元素时,即可导致受孕率降低,适当食疗就能达到促进受孕的目的。有些动物脏器对生育有一定的帮助,如羊的睾丸、牛羊的阴茎、人的胎盘、鱼类、虾米、豆制品、韭菜、怀山药、枸杞子等,对于提高生育能力都有一定的作用。之外,女性还要留心自身的变化,如情绪、性欲、白带、小腹等方面。在一般情况下,情绪较好、性欲较强、白带清稀而多、所估计的排卵前后时间小腹轻微疼痛时,大多是排卵时间,此时性生活常常会提高受孕率,也非常有利于优生优育

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