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女性内分泌失调如何调理好?

作者:佚名    文章来源:青岛康苑医院    点击数:    更新时间:2010-11-8
标签:内分泌失调

女性内分泌失调如何调理好?女性内分泌失调的原因是什么?女性内分泌失调吃什么好?以下是青岛康苑医院专家讲解女性内分泌失调如何调理好?

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    内分泌失调的调理方法有哪些?内分泌失调患者在日常生活调理调节内分泌首先要从饮食、运动上入手。下面,武警辽宁省总队医院从饮食方面讲一些内分泌失调的调理方法,内分泌失调的调理方法有哪些?内分泌失调的调理方法主要有以下几种:

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  内分泌失调的调理方法一:五白糕

  白扁豆50克,白莲子50克,白茯苓50克,白菊花50克,山药50克,面粉200克,白糖100克。将扁豆、莲子、茯苓、山药、菊花磨成细面,与面粉调匀,加水和面蒸食。久服有效。

  内分泌失调的调理方法二:附鸡

  鸡1只,香附20克,枳壳10克,金桔饼20克。鸡洗净后去脏杂,把香附等中药放入鸡腹内,放蒸锅中隔水蒸熟。去药渣,喝汤吃鸡肉,食后含咽金桔饼。每周1次。适用气郁引起者。

  内分泌失调的调理方法三:珍珠母百合煎

  珍珠母30克,百合15克。先以珍珠母水煎,取汁,云药渣。用药汁再加百合煎饮。每日1次。适于黄褐斑患者燥热较甚,心神不安,失眠多梦者。

  内分泌失调的调理方法四:核桃牛奶饮

  核桃仁30克,牛奶200克,豆浆200克,黑芝麻20克。将核桃仁、黑芝麻倒入小石磨中,边倒边磨。磨好后,均匀倒入锅中与牛奶煎煮,煮沸后加入少量白糖,每日早晚各一碗。适用于血燥引起者。

  内分泌失调的调理方法五:胡萝卜柿饼瘦肉汤

  胡萝卜2根,柿饼2个,去核红枣8枚,猪瘦肉200克。将胡萝卜去皮,切厚片;柿饼、红枣用水细洗;瘦肉切片。将全部配料放入砂锅内,加水炖1小时左右,调味即可连汤料同食。

  内分泌失调的调理方法六:复方牛肝粥

  牛肝500克,白菊花9克,白僵蚕9克,白芍9克,白茯苓12克,茵陈12克,生甘草3克,丝瓜30克(后六味放入纱布包内),大米100克,加水2000毫升煮成稠粥,煎后捞出药包,500毫升汤分两日服用。吃肝喝粥,早晚各服一次,每个疗程10天(两天熬一次粥,不要一次熬出来),两疗程之间隔一周,连服三个疗程。

  饮食上多吃新鲜的蔬菜水果,吃清淡一些的东西。如果属于气血亏的话,可以吃一些黑米、小枣、红小豆、银耳等补气血的食品。少吃凉的,还可以吃点蜂王浆或月见草等保健品。日常生活要有规律,主要心理要调节好,心态平和,不要生闷气。调节内分泌,主要是调节心理,再加上饮食保健,否则就算吃多少中药,效果未必好。

         文章参考:不孕是怎么回事? href="http://www.qdfuke.com/kepu/buyunbuyu/nvxingbuyun/200911/4129.html" target=_self>内分泌导致女性不孕是怎么回事?

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